¿VICTIMA O PROTAGONISTA?

La importancia de mi atención al momento de expresarme.

 VICTIMA PROTAGONISTA
  • Sus explicaciones tienen el foco en las variables que están fuera de su control.
  • Pasivo, sobre él actúan las fuerzas de la fatalidad. 
  • Frases: ¿Debería? Debo!¿Se supone?¿¡Me dicen!? ¿Porqué a mi?
  • Echa culpas
  • Sus explicaciones tienen el foco en las acciones que puede emprender para responder a aquello que pasa.
  • Activo, capaz de forjar su destino.
  • Frases: Quiero, mi intención es, lo que quiero hacer, lo haré, es mi deseo, ¿Para que a mi?
  • Se pregunta: ¿Cómo colaboré para….?

EJEMPLOS DE VICTIMA

  • Muchas veces cuando un niño se saca una mala nota dice “La maestra me puso un 2”, disminuyendo la responsabilidad personal. Con un diez dice “Me saqué un 10”, la responsabilidad es de él. Cabe aclarar que en los niños es completamente inocente pero el problema se presenta cuando se extiende a la vida adulta.
  • En un ambiente laboral es muy común escuchar “El sistema se cayó”, “La reunión se demoró”, “llegué tarde porque había mucho tráfico”, “no se pudo establecer una buena comunicación”, “se perdió el foco”, etc.

PROTAGONISTA

Lo fundamental no son las palabras, sino la manera de pensar que ellas reflejan. Al hablar en primera persona, uno se coloca en el papel de protagonista. Mediante esta toma de responsabilidad, elige explicaciones generativas y comienza inmediatamente a iluminar posibilidades de perfeccionamiento. Para esto es necesario renunciar a la pretensión de inocencia. Tal vez una de las mejores medidas de madurar es esta capacidad de hacerse responsable incondicionalmente frente a las situaciones que plantea la vida.

METAMANAGEMENT Fred Kofman

Información-conciencia-elección-comportamiento


Un acontecimiento exterior no es un estímulo que evoca una reacción condicionada, sino un dato que provee información. La información no determina que una persona haga nada, sólo le informa acerca de lo que está ocurriendo. Depende de la persona decidir de qué manera responder a esa información de acuerdo con sus objetivos y valores. Por lo tanto, uno responde al teléfono cuando oye que suena, porque quiere comunicarse con la persona que llama; uno frena cuando percibe que el semáforo pasa del verde al rojo, porque no quiere sufrir un accidente; uno hace lo que hace cuando recibe la información de su entorno, porque piensa que esa es la manera más eficiente para alcanzar sus objetivos dentro del marco de sus valores.
Cuando contesto el teléfono en medio de una reunión, mi declaración verdadera sería: “Entiendo que atender esta llamada implica interrumpir nuestro diálogo, pero prefiero hacerlo, ya que me interesa más averiguar quién está llamando que mantener el flujo de la conversación”. Esto suena mucho menos “gentil” que disculparse por tener necesidad de atender el teléfono. Pero la gentileza aparente que viene aparejada con la irresponsabilidad no es más que hipocresía. La verdad es que me interesa más contestar el teléfono que continuar la conversación; por eso elijo hacerlo.

METAMANAGEMENT Fred Kofman

¿Cuál es mi posición frente a lo que pasa?

Un llamado a la reflexión que genera un espacio de toma de decisión. Las dos posiciones me abren caminos diferentes. Está en mí la libertad de elección.

¿Cuál es aquella que me abre posibilidades?

¿Cuál es aquella que me cierra posibilidades?

¿Qué descubrir?

El mecanismo de la víctima

  • Tratar de ir a los dominios (personal, laboral, familiar, económico, social,etc) en los cuales no soy victima y ver hacia los espacios que si soy victima.
  • Considerar que operamos de manera generacional.
  • Dejar de mirar afuera y mirar adentro.
  • Detectar mi resistencia frente a lo que está ocurriendo afuera y es ahí donde aparece el culpable, generándose la propia trampa, donde no me hago cargo.
  • No elegir también es una elección.

SI NO SOY PARTE DEL PROBLEMA NO PUEDO SER PARTE DE LA SOLUCIÓN.

El mundo que hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento.

No se puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar.


A.Einstein

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¿Cómo vivo aquello que pasa?  ¿Victima o protagonista?
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¿Cómo vivo aquello que pasa? ¿Victima o protagonista?
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Invita a la reflexión acerca de la responsabilidad que asumimos frente a los acontecimientos que se nos presentan.
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