“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma“
Carl G. Jung
La ley del espejo es una herramienta de autoconocimiento que considera que todas las circunstancias de tu vida son un reflejo de tu interior. Nos indica cómo nos sentimos internamente.
¿Qué podemos lograr en nuestra vida cotidiana?
- Mayor autoconocimiento
- Integración de tu sombra
- Empatía y compasión
- Equilibrio emocional
- Humildad
- Liberación de actitud de víctima
- Sabiduría y Libertad
La ley del espejo actúa a través de otras personas
Autoconocimiento:
¿QUE ES LO QUE REFLEJA ESTE ESPEJO DE MI?
¿Qué lugar tiene en mi la flexibilidad?
¿Qué es aquello que todavía me cuesta aceptar?
¿Qué tanto valido al otro en la relación?
¿Cuánto me pongo en el lugar del otro?
Preguntas que invitan a reflexionar y elegir que actitud tomar como respuesta.
La mirada del amor que comparto me ha ayudado a llevar a la práctica a esta herramienta.
“El amor
es la emoción que constituye las acciones de aceptar al otro como un legítimo otro en la convivencia; por lo tanto, amar es abrir un espacio de interacciones recurrentes con otro en el que su presencia es legítima sin exigencias”.
“Siendo el amor el fenómeno biológico emocional que permite aceptar al otro en una relación de reciprocidad emocional de convivencia, dando lugar al fenómeno social.”
“… el fenómeno social tiene que ver con la biología, y la aceptación del otro no es un fenómeno cultural. Esto significa que el fenómeno cultural es la justificación racional de lo social, por lo que la razón prima por sobre la emoción impidiendo la aceptación y el reconocimiento del otro como un legítimo otro que merece respeto.”
HUMBERTO MATURANA
Referencias: La ley del Espejo Yoshinory Noguchi
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